修練内容

鎮魂行
ちんこんぎょう

座禅による修行法です。

少林寺拳法創始者宗道臣により、根本仏教のエッセンスが教典にまとめられています。修練前に全員で唱和し、自己の内面に向き合う大切な修行です。

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護身の技術の修行法です。

「易」とは変化するという意味。体系立てられた剛法・柔法の修行を通じ、自分は変わることが出来る「可能性の種子」であることを体感します。

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人はどう生きるべきか。

　人が幸せに生きるために必要なエッセンスが、少林寺拳法の読本としてまとめられており、その学習を通じ自分自身で本当の幸せとは何かを認識していきます。

練習後の掃除など。

　これも大切な修行の一環です。折り目正しい生活ができる基礎を

身に着けます。