武道・護身術体験プログラム
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1日目：概略説明と体の動かし方
概略説明（少林寺拳法とは）
技法披露
・殴りかかられた時の対処法（内受突、燕返）
・つかまれたときの対処法

　（小手抜⇒逆小手、切返抜⇒切小手）
座禅体験
突き蹴りの基本練習
ミット打ち体験
攻撃のよけ方（体でよける、体と手でよける。攻撃には柔らかいウレタン棒を使用します）

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2日目：殴りかかられた時の対処法
座禅体験
突き蹴りの基本練習
ミット打ち体験
殴りかかられた時の対応法
・攻撃のよけ方（上受、内受）
・よけてから反撃（上受突、内受突）

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3日目：つかまれた時の対処法
座禅体験
突き蹴りの基本練習
つかまれた時の対応法
・つかまれた時の身の置き方（鈎手守法）
・つかまれた手の離し方１（小手抜）
・つかまれた手の離し方2（切返抜）
・掴んできた相手の倒し方（逆小手）

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日にち・時間・会場等

  5月度：5/11, 18, 25（全土曜）

  その他の日程でも随時受け付けております。ぜひご連絡ください。

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第一部：16時〜17時過ぎ迄

　　　　@行田市中央公民館（みらい）他

　　　　主催/行田南道院拳友会

　　　　　  （行田市市民公益活動登録団体）

　　　　https://m0t0mmukaimnj.wixsite.com/shorinjikempo

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第二部：19時〜20時過ぎ迄

　　　　@行田市総合体育館 他

　　　　主催/埼玉行田道院拳友会

　　　　https://shorinjikempo-saitama.jp/wp/saitamagyoda-douin/

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※第一部と第二部は同じ内容です。

※開催場所詳細はお申込み後にご連絡いたします。

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諸注意

ジャージなど動きやすい服装でお越しください。

小学生からご高齢の方まで、幅広い年代の方におすすめします。

​状況に応じ、プログラム内容を変更することがあります。

新型コロナウイルス感染対策にご協力ください。

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主催者

行田市少林寺拳法連盟

　埼玉行田道院拳友会　責任者：山口博之

　行田南道院拳友会　　責任者：向井基樹