金剛禅総本山少林寺
行田南道院
参加費無料/随時申込可能
武道・護身術体験プログラム
申し込みフォーム（もの大生用）
体の動かし方、突き蹴り、ミット打ち、攻撃の避け方、掴まれたときの逃げ方など、少林寺拳法の技法をベースに、気持ちよく体を動かしながら護身術の基本を学ぶ全3回のプログラムです。
経験者の方も、この機会に少林寺拳法を再開してみませんか！！
1回目：概略説明と体の動かし方
概略説明（少林寺拳法とは）
技法披露
・殴りかかられた時の対処法（内受突、燕返）
・つかまれたときの対処法
（小手抜⇒逆小手、切返抜⇒切小手）
座禅体験
突き蹴りの基本練習
ミット打ち体験
攻撃のよけ方（体でよける、体と手でよける。攻撃には柔らかいウレタン棒を使用します）
2回目：殴りかかられた時の対処法
座禅体験
突き蹴りの基本練習
ミット打ち体験
殴りかかられた時の対応法
・攻撃のよけ方（上受、内受）
・よけてから反撃（上受突、内受突）
3回目：つかまれた時の対処法
座禅体験
突き蹴りの基本練習
つかまれた時の対応法
・つかまれた時の身の置き方（鈎手守法）
・つかまれた手の離し方１（小手抜）
・つかまれた手の離し方2（切返抜）
・掴んできた相手の倒し方（逆小手）
日にち・時間・会場等
随時受付をしています。希望の参加日（初日）を申込フォームからお知らせください。
第一部：16時〜17時 @行田市中央公民館（みらい）他
主催/行田南道院
https://m0t0mmukaimnj.wixsite.com/shorinjikempo
第二部：19時〜20時 @行田市総合体育館 他
主催/埼玉行田道院
※第一部と第二部は同じ内容です。
※開催場所詳細はお申込み後にご連絡いたします。
※会場の都合等により予定が変更となることもあります。
諸注意
ジャージなど動きやすい服装でお越しください。
状況に応じ、プログラム内容を変更することがあります。
新型コロナウイルス感染対策にご協力ください。
思い立った時が新しいことに一歩踏み出すチャンスです。
おもしろそう！とおもったら、ぜひ参加してみてください！
主催者
行田市少林寺拳法連盟
埼玉行田道院 責任者：山口博之
行田南道院 責任者：向井基樹